Un Buon FM1

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Hyoga78 wrote

28 settembre 2021 FM1+1
Giro    tempo.    Battiti
1.        4:20.         136
2.        4:26          139
3.        4:29.         139
4.        4:26.         138
5.        4:28.         139
6.        4:28.         139
7.        4:30.         139
8.        4:31          139
9.        4:31          139
10.      4:31.         138
11.      4:32.         139
12.      4:33.         139
13.      4:34.         139
14.      4:30.         139

12 gennaio 2022 target FM1(138) lap da 900mt saliscendi
Giro    tempo.    Battiti
1.        4:04          130
2.        4:09          138
3.        4:09          138
4.        4:07          138
5.        4:09          138
6.        4:11          138
7.        4:14          138
8.        4:12          138
9.        4:14          138
10.      4:13          138
11.      4:12          138
12.      4:12          138
13.      4:13          138
14.      4:12          138
Oggi i battiti tutto ok,mi è bastato eliminare la canzone di ieri dalla playlist :-) se vediamo il confronto con fine settembre direi che non c'è paragone,grandi miglioramenti e ho un battito medio meno ancora da sfruttare e penso che lo faro' domenica.
Oggi sono ottimista e di buon umore,buona serata a tutti!