Re: Oggi mi alleno così

Posted by Hyoga78 on
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Ieri pomeriggio 1h05' di FL1: tutto bene per i primi 4 lap poi una canzone in cuffia mi scatena pensieri e problemi recenti,la fc schizza di 10 battiti.Ho mantenuto comunque lo stesso ritmo dei primi giri sapendo che la fc non era piu' affidabile.Speriamo oggi col medio di non avere problemi,per la statistica ieri il giro medio sui 4'43 contro i 4:52' della settimana scorsa/iniziale.
Buona giornata a tutti!