Re: Oggi mi alleno così

Posted by mampr on
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Io invece sto attraversando un periodo di forma disastroso a dir poco. Oggi un FL1 a 7'46"/km ed una VO2Max mai registrata di 37. Non so cosa stia succedendo ma sono 3 mesi che mi fermo per raffreddori e sintomi influenzali per poi ripartire ogni volta da 0 ma questa volta sembra non mi riprenda più!

Ieri ho fatto ripetute in salita da 80 mt in 22 secondi mediamente...il 13 febbraio vorrei correre una mezza e poi il 27 marzo mi attende la maratona di Roma ma se continuo così non so davvero come fare....se non cambia a breve chiederò di farmi qualche analisi del sangue...non mi sembra normale!

Buon Natale a tutti!