Re: Oggi mi alleno così

Posted by Simona on
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Questa mattina per me 2h FL2-3 ... per questo mese limito il lungo a 2h ... speriamo che da aprile la situazione migliori
Si corre decisamente meglio in strada che al parco ... macchine praticamente inesistenti mentre al parco la gente continua ad essere tanta dalle 8 in poi. Se fossi più vicina al centro me ne andrei li!
Brutto clima in generale ... la gente a malapena saluta ... al parco camminatori e runner ci conosciamo di vista tutti ... la domenica normalmente è un ciao ciao continuo ... oggi silenzio di tomba ... a malapena un cenno con la mano ... se non impegnati a coprirsi naso e bocca con una bandana quando si incrocia qualcuno ... non fermano neanche la polvere con una bandana ... la gente sta fuori ...
10km: 54'45" (Best Woman 2019)
21km: 2h02'22" (Maratonina di Fiumicino 2019)
42km: 4h41'35” (Firenze Marathon 26/11/17)