Re: Oggi mi alleno così
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Simona on
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@Hyoga ... in bocca al lupo!!! Sono certa che andrà benissimo

Io oggi alle prese con il mio FM ... sveglia presto e uscita alle 6:30 ... finalmente forse ho trovato l'orario con pochissima gente in giro ma con la luce.
1h FM2+1
1 lap 20'53 - 162 bpm
2 lap 20'50" - 166 bpm
3 lap 20'56" - 166 bpm
Stabile e relativamente facile ... certo il passo è quello del FL3 dei periodi buoni ... veramente periodo pessimo. Per ora pensavo di tenermi questo come medio continuo e FM3 per il medio spezzato. Non ho capito perché sono in questa condizione e preferisco non forzare.
Domandina per i più esperti ... ho da circa un mese il fenix 6x pro ... non lo conosco ancora molto ... ma oggi ho notato una grossa imprecisione del gps ... 50m su 3km ... che sinceramente non mi aspettavo ... neanche il vecchio 235 sbagliava tanto sullo stesso percorso. Forse qualche impostazione?
10km: 54'45" (Best Woman 2019)
21km: 2h02'22" (Maratonina di Fiumicino 2019)
42km: 4h41'35” (Firenze Marathon 26/11/17)