Re: Oggi mi alleno così

Posted by Running Jo on
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@pippo
In bici i battiti sono più bassi, devi tenerne conto, non puoi salire troppo

@hyoga
Alla grande!

Io qui la mattina corro con 7-8 gradi, tutta un'altra cosa!
Personali:
10 km: 34'45'' (Miguel 2020)
HM: 1h18'32''(Fiumicino 2019)
Maratona: 2h55'19'' (Roma 2019)

Blog:http://runningjo1972.blogspot.com