Re: Oggi mi alleno così

Posted by Pippo72 on
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Hyoga, stai andando come un Treno ad alta velocità. Con questo caldo è tanta roba!! Evvai giù di Trentello!!! Complimenti ! ! Io mentre sogno di poter ricorrere vado in bici e sto provando a seguire il Metodo con la bici. Ho provato un FM1 e un FL3.  FM1 in salita si fa bene, ma in pianura c'è da spingere per far alzare i battiti 😂  Sto pensando di fare gli FL e fare solo FM1 nei medi. Anche se c'entra ben poco con la corsa, almeno è un modo di tenere allenato il cuore e per non tornare verso i 100 kg 🤣  
Dal 1 Luglio ho fatto 200 km, speriamo di farcela a continuare... Buone Corse a tutti ! !