Re: Oggi mi alleno così

Posted by Hyoga78 on
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Invece mia moglie rinuncia alla corsa(anche lei correva) per stare con bimbo,casa e lavoro ma correrebbe volentieri...magari quando figlio cresce un po', chissà.
Intanto anche oggi 9a settimana di costruzione con 1h20' di FL collinare in coppia con compagno di squadra e per quello un po' frenato.Doveva essere FL3 è uscita FL2 +1 battito ma a ...5:30.
Praticamente ho velocizzato di brutto,ad un certo punto vedevo i battiti di una FL1 e mi sono messo davvero le mani nei capelli(che non ho) :-)!
Tutto luglio finisco Costruzione,agosto transizione\potenziamento
Settembre-Ottobre specifica mezza...ho buttato giù nuovo programma il tutto x 12 novembre come accennato appuntamento a Fiumicino,target 1h28'